Comment nouer sa ceinture ? |
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La ceinture est un accessoire à la fois utile car elle maintien le judogi et honorifique car elle représente le niveau du judoka. Elle maintien à la taille la veste du judogi. Voici comment la fixer : |
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Après avoir rabattu les deux pans de la veste l'un sur l'autre (le côté gauche sur le côté droit), saisissez la ceinture en son milieu et posez-la sur le nombril. Passez alors les deux bandes derrière le dos, croisez-les sur les reins et ramenez-les de part et d'autre du corps vers l'avant. Les deux bouts doivent être de longueur égale. |
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Passer le brin gauche au dessus du brin droit puis sous les deux tours de ceinture. | |
Ajuster les deux brins pour qu'ils aient même longueur. | |
Passer maintenant le brin à droite au dessus du brin gauche. | |
Passer le brin du dessus dans la boucle formée précédemment | |
Tirer fermement sur les deux bouts pour bloquer le noeud. |
Le Judo | |||||||||||
Code moral | L'esprit du judo | Historique | Ceintures & grades | ||||||||
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Les ceintures symbolisent la progression de l´élève et sont délivrées par le professeur jusqu´à la ceinture marron. Ensuite, un examen officiel (CSDGE de la FFJDA) permet d´obtenir la prestigieuse ceinture noire. L´enseignant peut, évidemment, accélérer ou ralentir les progressions en grade d´un élève en fonction de ses compétences et des objectifs à atteindre. Aujourd'hui, le Judo français en compte près de 38000 ceintures noires et plus de 100000 ont été décernées depuis la création de la Fédération. |
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Un dispositif spécifique est adapté pour l´éveil judo des 4-6 ans. blanche : 4 ans blanche avec 1 bande horizontale jaune : 5 ans blanche avec 2 bandes horizontales jaunes : 6 ans |
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LES KYU (degrés) | ||
Ceinture blanche | 4 ans | |
Ceinture blanc/jaune | 7 ans | |
Ceinture jaune | 8 ans | |
Ceinture jaune/orange | 9 ans | |
Ceinture orange | 10 ans | |
Ceinture orange/verte | 11 ans | |
Ceinture verte | 12 ans | |
Ceinture verte/bleue
(dans certains clubs) |
13 ans | |
Ceinture bleue | 14 ans | |
Ceinture marron | 15 ans | |
LES DAN (grades) | ||
1er Dan | 15 ans (1 an) | |
2em Dan | 17 ans (2 ans) | |
3em Dan | 20 ans (3 ans) | |
4em Dan | 24 ans (4 ans) | |
5em Dan | 29 ans (5 ans) | |
6em Dan | Roku-dan | |
7em Dan | Shichi-dan | |
8em Dan | Hachi-dan | |
9em Dan | Kyu-dan | |
10em Dan | Ju-dan | |
( ) durées minimum dans le grade. |
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Contact : Judo club de Pujaut
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